Formations, ateliers,
séances de relaxation, massages

Entreprise, établissement d'enseignement supérieur, service public, association, ...

 

J'interviens dans les locaux de votre organisation ou en visio.

En collectif ou en individuel. 

Des prestations adaptées à votre planning et votre budget. 

Des contenus et formats sur-mesure selon vos besoins.

Contactez-moi pour échanger sur votre projet !

Formations

Théorie et pratique
Modules : gestion du stress, sommeil, concentration, prévention RPS, ...
1/2 journée
dans vos locaux
A partir de 850€ TTC / module

Tarifs dégressifs, par ex. :

Pack 4 modules à partir de 3000€

Ateliers thématiques

Théorie et pratique
Thématiques : gestion du stress, mémoire, préparation aux examens, ...
2 heures
dans vos locaux 
A partir de 500€ TTC / atelier

Tarifs dégressifs, par ex. :

Pack 5 ateliers à partir de 2250€

Relaxation

Sur la pause déjeuner ou en fin de journée, quand vous le souhaitez,
ponctuellement ou régulièrement
Séance collective de relaxation
45 min - 1 heure
dans vos locaux
A partir de 250€ TTC / séance

Pack 10 séances à partir de 2000€

40 min en visio

A partir de 200€ TTC / séance

Pack 10 séances à partir de 1750€

Ateliers prévention

Gestion du stress et prévention des TMS

Séance d'1 heure pour un groupe ou

4 groupes successifs de 15 minutes

dans vos locaux

A partir de 250€ TTC

Pack de 10 séances à partir de 2000€

15 à 20 min en visio

A partir de 150€ TTC/ séance

Massages

Sur 2 ou 3 heures quand vous le souhaitez, ponctuellement ou régulièrement
Séance individuelle de 
massage habillé de 
15-20 minutes
sur chaise ergonomique
dans vos locaux
A partir de 180€ TTC

 

 

Tarifs, à titre indicatif, dégressifs (forfait séances, pack formations et ateliers).
TVA non applicable, article 293B du CGI.

Les séances de relaxation permettent aux participants de se détendre, de se retrouver et de partager un moment de tranquillité (sur chaise ou sur tapis, sans transpiration).

Par des apports théoriques et pratiques, les ateliers  et les formations favorisent la compréhension et la mise en place de solutions en lien avec des thématiques spécifiques : comprendre et agir pour améliorer son bien-être.

 

Ces animations peuvent être organisées de façon régulière (hebdomadaire, mensuelle) ou ponctuellement, par exemple à l'occasion de la semaine pour la QVCT (en juin) ou des Semaines d'Information sur la Santé Mentale (en octobre).

 

Ces prestations de relaxation complètent de façon pertinente une réflexion sur l'organisation et les conditions de travail. Elles ne se substituent pas à une stratégie RSE globale, elles s'y intègrent.

La Qualité de Vie et des Conditions de Travail nécessite une approche systémique s'appuyant notamment sur un diagnostic, une évaluation et un dialogue entre employeur et salariés.

 

"Une obligation générale de sécurité incombe à l’employeur (article L. 4121-1 du Code du travail). Il lui revient d’évaluer les risques, y compris psychosociaux, et de prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale de ses salariés. Cette obligation générale repose sur une approche globale de la prévention des risques professionnels. Il ne s'agit pas seulement de rechercher la conformité à des obligations précises mais d'obtenir le résultat attendu (assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des salariés)." Site INRS - Risques psychosociaux 

 

Quelques liens complémentaires :

Code du Travail, Article L.4121-1 et suivants

ANACT

ARACT IDF

https://www.aractidf.org/qualite-de-vie-au-travail/ressources/conseil-flash-qvt

https://www.aractidf.org/qualite-de-vie-au-travail/ressources/appui-conseil-mener-une-demarche-qvt-dans-son-entreprise

Service de Santé au Travail

INRS
https://www.inrs.fr/services/assistance.html

Ministère du Travail de la Santé et des Solidarités 

 

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