Florence Daudon
Relaxation, gestion du stress,
prévention des TMS et des RPS
Interventions modulables :
cours de relaxation, ateliers, conférences et accompagnements individuels
pour les professionnels et les particuliers
Techniques psycho-corporelles
Formée à la méthode Biosappia®,
je vous accompagne par une approche
naturelle, globale et accessible à tous,
vous permettant de pratiquer en autonomie
pour vous ressourcer, vous dynamiser
et (re-)trouver votre équilibre
Interventions
Pour les professionnels, des interventions
alliant théorie et pratique :
gestion du stress, prévention des TMS,
sensibilisation aux RPS, sommeil, concentration,
préparation aux examens / entretiens,
sur-mesure
Seul.e ou en groupe
Pour les particuliers,
accompagnement individuel,
cours de relaxation et ateliers,
en collectif ou en individuel
en présentiel ou en visio
Ma mission est de vous accompagner
La relaxation m’a appris à gérer mon stress et à développer ma résilience.
Je vous transmets ces techniques de relaxation,
vous disposerez d'outils efficaces pour affronter vos difficultés et
trouverez votre équilibre.
Contactez-moi
Interventions en présentiel et en visio
Pour une proposition adaptée,
échangeons sur vos attentes.
Téléphone: 07.68.87.20.60
Courriel: contact@florencedaudon.fr
Adresse : 75012 Paris
"Pendant la séance, je me sentais très détendue, très apaisée.
Votre voix était très apaisante, c'était rassurant et j'ai très bien réussi à "rentrer" dans la séance ; je ne pensais pas à autre chose.
L'effet d'apaisement s'est prolongé sur toute la fin de journée.
Je continue de faire des exercices de respiration dès que je peux, surtout le matin pour lutter contre le stress !"
Blanche, 21 ans
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